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Training
Yoga
Alexander-Technik

Meine Philosophie

Menschen lernen am besten ohne Druck oder Angst sondern aus sich selbst heraus. Erfolgserlebnisse und Freude spornen an sich weiter zu entwickeln. Als Lehrer und Trainer habe ich die Funktion den Menschen dabei zu begleiten sein natürliches Potenzial zu entdecken und zu entwickeln. Jeder Mensch verfügt über Energien von denen er oft noch nichts weiß und die geweckt werden wollen.

Natürliche Bewegungsformen wie gehen, laufen, springen, klettern sowie Lasten heben und tragen sind Formen der Bewegung die wir quasi geerbt haben. Wir müssen das Erbe nur annehmen. Unser Körper braucht diese Bewegungsformen um gesund zu sein. Wir sind Teil der Natur und als solcher extrem anpassungsfähig. Was von uns gefordert wird entwickeln wir, was nicht gebraucht wird, wird eingespart. So arbeitet die Natur, also auch unser Organismus. Trainingserfolge sind das Resultat einer solchen Anpassung. In einer bewegungsarmen Gesellschaft ist es wichtig unser Erbe anzutreten.

Berliner Morgenpost

Am 03.08.2014 erschien ein Artikel über Christophs Arbeit, seine Einstellung und Entwicklung. Lest hier den ganzen Artikel.

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